Espresso Biscotti Schokoladenriegel, Vivani

582 kcal

100 Gramm

46,1 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

40,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

582 kcal
2437 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

46,1 g

Zucker

45,6 g

Fett

40,9 g

Gesättigte Fettsäuren

17,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,6%

Kohlenhydr.

4,8%

Eiweiß

63,6%

Fett

Wie verbrennst du 582 Kalorien?

14617

Schritte

2 Std. 54 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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