Espresso Croquant, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 30,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
12,5 g
19,2 %
Kohlenhydrate
30,6 g
11,4 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Espresso Croquant, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 251,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Espresso Croquant, Mövenpick", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Espresso Croquant, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Espresso Croquant, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 12,5 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,6 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,8 g. Damit enthält "Espresso Croquant, Mövenpick" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Espresso Croquant, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 23.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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