Espresso Macchiato, Caffeciao

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
250 kJ
3,0 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Espresso Macchiato, Caffeciao" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 59,6 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Espresso Macchiato, Caffeciao" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Espresso Macchiato, Caffeciao" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Espresso Macchiato, Caffeciao" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,2 g Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Somit besitzt "Espresso Macchiato, Caffeciao" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Espresso Macchiato, Caffeciao" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 10.09.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Caffeciao. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Caffeciao.

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