Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
28,0 g
15,0 g
Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
28,0 g
Fett
15,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
Fett
15,0 g
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
28,0 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.254
Schritte
Gehen
1 h 14 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 5 min
Radfahren

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