Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,4 g
6,3 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 330,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 26,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 24,0 g. Damit enthält "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Esrom kräftig-pikant 45% Fett, Allerstedter Käserei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 14.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 14.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allerstedter Käserei. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allerstedter Käserei.

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