Estragon Senf, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 393
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
393 kcal
1.644 kJ
19,6 %
Fett
16,5 g
25,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 393 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Estragon Senf, Hofer" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Brennwert von 119,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Estragon Senf, Hofer", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Estragon Senf, Hofer" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Estragon Senf, Hofer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Somit enthält "Estragon Senf, Hofer" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Estragon Senf, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 16.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.03.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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