Euro Münzen, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 672
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 149,6 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
672 kcal
2.814 kJ
33,6 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
149,6 g
55,8 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 672 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
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    Radfahren

    176 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Euro Münzen, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat pro 100 g einen Wert von 336,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Euro Münzen, Katjes" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Euro Münzen, Katjes" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Euro Münzen, Katjes" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 74,8 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 Gramm. Somit enthält "Euro Münzen, Katjes" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Euro Münzen, Katjes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Katjes. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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