Excellence 70% Cacao, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 520
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
520 kcal
2.177 kJ
26,0 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 520 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Excellence 70% Cacao, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 520,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Excellence 70% Cacao, Lindt" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Excellence 70% Cacao, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Excellence 70% Cacao, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 33,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 g. Somit hat "Excellence 70% Cacao, Lindt" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Excellence 70% Cacao, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.07.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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