Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 58
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 3,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
244 kJ
2,9 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,3 g
1,2 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 582,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 48,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 33,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,9 g. Somit besitzt "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.04.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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