Excellence Edelbitter Mild 70%, Lindt

610 kcal

Brennwert

33 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Eiweiß

48 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

610 kcal
2554 kJ

Eiweiß

6,9 g

Kohlenhydrate

33 g

Zucker

29 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

48 g

Gesättigte Fettsäuren

29 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,2%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

73,2%

Fett

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

15320

Schritte

3 Std. 2 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 40 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner