Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
11,1 g
17,1 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Wert von 567,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 37,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 51,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,4 Gramm. Somit hat "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Excellence Extra Cremig Vollmilch Schokolade, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 23.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 23.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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