Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 563
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
563 kcal
2.357 kJ
28,2 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 563 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    168 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    147 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 563,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 55,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Somit enthält "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Excellence Joghurt Limette Weiße Schokolade, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 02.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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