Excellence Mild 90% Cacao, Lindt

592 kcal

Brennwert

14 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

55 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

592 kcal
2479 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

14 g

Zucker

7 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

55 g

Gesättigte Fettsäuren

30 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Mineralstoffe

Kalium

700 mg

Zusammensetzung der Kalorien

9,4%

Kohlenhydr.

6,7%

Eiweiß

83,9%

Fett

Wie verbrennst du 592 Kalorien?

14868

Schritte

2 Std. 57 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 35 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner