Exotik Grütze, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 265
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 57,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
265 kcal
1.110 kJ
13,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
57,5 g
21,5 %
Zucker
28,0 g
56,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Exotik Grütze, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Energiewert von 53,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Exotik Grütze, Natreen", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Exotik Grütze, Natreen" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Exotik Grütze, Natreen" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Somit enthält "Exotik Grütze, Natreen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Exotik Grütze, Natreen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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