Exquisa Der Sahnige, Exquisa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
207 kJ
2,5 %
Fett
4,7 g
7,3 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,2 g
2,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Exquisa Der Sahnige, Exquisa" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 247,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Exquisa Der Sahnige, Exquisa", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Exquisa Der Sahnige, Exquisa" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Exquisa Der Sahnige, Exquisa" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,5 Gramm. Somit enthält "Exquisa Der Sahnige, Exquisa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Exquisa Der Sahnige, Exquisa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 29.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Exquisa. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Exquisa.

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