Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 32
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
133 kJ
1,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Wert von 159,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,1 Gramm. Somit hat "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Exquisa a la Mexican Tortilla, Exquisa" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Exquisa. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Exquisa.

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