Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 344
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
344 kcal
1.440 kJ
17,2 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
8,2 g
11,2 %

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 344,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,2 Gramm. Damit besitzt "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Exquisa Scheiben Paprika-Chili, Exquisa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 08.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.02.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Exquisa. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Exquisa.

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