Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 694
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 104,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
694 kcal
2.906 kJ
34,7 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
104,0 g
142,5 %

Wie verbrennst du 694 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    207 min
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    Joggen

    66 min
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    Schwimmen

    121 min
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    Radfahren

    182 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 347,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 20,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 52,0 Gramm. Damit enthält "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Extra Feine Soja-Schnetzel ungewürzt, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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