extra Fruttissima Aprikose, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 405
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 96,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
20,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
96,8 g
36,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
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    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 162,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 38,7 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 Gramm. Somit besitzt "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "extra Fruttissima Aprikose, Schwartau" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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