Extra Konfitüre, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 25
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
106 kJ
1,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Extra Konfitüre, Migros" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 252,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Extra Konfitüre, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Extra Konfitüre, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Extra Konfitüre, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 61,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Somit enthält "Extra Konfitüre, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Extra Konfitüre, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 04.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 04.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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