Extra Wellness Himbeere, Schwartau

92 kcal

Brennwert

34 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

92 kcal
383 kJ

Eiweiß

0,6 g

Kohlenhydrate

34 g

Zucker

2,4 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

96,4%

Kohlenhydr.

1,7%

Eiweiß

1,9%

Fett

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

2298

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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