Extran Energy Orange, FrieslandCampina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 39,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" aus der Lebensmittelkategorie "Energy Drinks" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Somit enthält "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Extran Energy Orange, FrieslandCampina" ist abgelegt in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 23.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 23.05.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller FrieslandCampina. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle FrieslandCampina.

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