Extreme Chocolate, Frisco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 29,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.059 kJ
12,7 %
Fett
12,8 g
19,7 %
Kohlenhydrate
29,6 g
11,0 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Extreme Chocolate, Frisco" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 174,5 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Extreme Chocolate, Frisco", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Extreme Chocolate, Frisco" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Extreme Chocolate, Frisco" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 20,4 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,9 Gramm. Somit enthält "Extreme Chocolate, Frisco" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Extreme Chocolate, Frisco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 01.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frisco. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frisco.

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