Fabio's Pizzabrötchen, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,1 %
Fett
8,0 g
12,4 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,3 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Energiewert von 273,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl" aus der Kategorie "Pizza" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 27,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 11,0 g. Damit enthält "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fabio's Pizzabrötchen, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 15.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.02.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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