Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 145
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
145 kcal
606 kJ
7,2 %
Fett
4,1 g
6,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
21,3 g
8,0 %
Eiweiß
4,7 g
6,5 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Wert von 217,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,1 g. Somit besitzt "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Fabio's Pizzabrötchen Peperoni & Hirtenkäse, Radner Brot" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 12.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 12.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Radner Brot. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Radner Brot.

Teile diese Nährwertinformationen!