Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 382
    Kalorien
  • 21,5 g
    Fett
  • 35,7 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
382 kcal
1.599 kJ
19,1 %
Fett
21,5 g
33,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,6 %
Kohlenhydrate
35,7 g
13,3 %
Eiweiß
10,5 g
14,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 382 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 332,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 31,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,1 g. Somit besitzt "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fackelbrot Cheddar Mozzarella Chico, EMPY" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.05.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.05.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller EMPY. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle EMPY.

Teile diese Nährwertinformationen!