Fajita, Wrap Tortillas, Old El Paso

173 kcal

1 Stück

30,9 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

173 kcal
726 kJ

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

30,9 g

Zucker

1,2 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

71,8%

Kohlenhydr.

12,3%

Eiweiß

15,9%

Fett

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

4355

Schritte

52 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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