Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 447
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 73,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
447 kcal
1.870 kJ
22,3 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
73,9 g
27,6 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %

Wie verbrennst du 447 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Wert von 58,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,4 Gramm. Somit besitzt "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Familien-Tomaten-Suppe mit Nudel-Ringen, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 27.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 27.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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