Family Cappuccino Caramel, Maxima Cafe

427 kcal

100 Gramm

73,3 g

Kohlenhydrate

7,3 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

427 kcal
1786 kJ

Eiweiß

7,3 g

Kohlenhydrate

73,3 g

Fett

11,3 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,9%

Kohlenhydr.

6,9%

Eiweiß

24,2%

Fett

Wie verbrennst du 427 Kalorien?

10716

Schritte

2 Std. 8 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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