Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 401
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 79,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
401 kcal
1.679 kJ
20,1 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
79,2 g
29,6 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
1,4 g
23,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 401 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 401,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 79,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 g. Somit besitzt "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Family Cappuccino Schoko-Keks, Krüger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 10.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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