Family Double Schoko Cappuccino, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
1,9 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,5 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 395,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 74,2 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 g. Damit hat "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Family Double Schoko Cappuccino, Krüger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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