Family Schoko Cappuccino, Euco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
210 kJ
2,5 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
7,9 g
3,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Family Schoko Cappuccino, Euco" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 418,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Family Schoko Cappuccino, Euco" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Family Schoko Cappuccino, Euco" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Family Schoko Cappuccino, Euco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 66,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,0 g. Somit besitzt "Family Schoko Cappuccino, Euco" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Family Schoko Cappuccino, Euco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 29.04.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Euco. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Euco.

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