Family White Cappuccino, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
341 kJ
4,1 %
Fett
2,0 g
3,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Family White Cappuccino, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 407,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Family White Cappuccino, Krüger", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Family White Cappuccino, Krüger" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Family White Cappuccino, Krüger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 74,9 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,6 Gramm. Somit besitzt "Family White Cappuccino, Krüger" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Family White Cappuccino, Krüger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 18.12.2009 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.12.2009 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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