Fanta Mandarine, Coca Cola

41 kcal

100 Milliliter

10,2 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

41 kcal
172 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Zucker

10,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Wasser

89,5 g

Natrium

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

96,9%

Kohlenhydr.

0,9%

Eiweiß

2,2%

Fett

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

1030

Schritte

12 min

Gehen

4 min

Joggen

11 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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