Fantasia-Kuchen, Dr. Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.345
    Kalorien
  • 130,5 g
    Fett
  • 261,5 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.345 kcal
9.818 kJ
117,3 %
Fett
130,5 g
200,8 %
gesättigte Fettsäuren
66,0 g
300,0 %
Kohlenhydrate
261,5 g
97,6 %
Zucker
129,5 g
259,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 2.345 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    701 min
  • Joggen

    Joggen

    223 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    409 min
  • Radfahren

    Radfahren

    613 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 469,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär" aus der Kategorie "Verschiedenes" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 52,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,6 g. Somit enthält "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fantasia-Kuchen, Dr. Schär" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Schär. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Schär.

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