Fantasia Schoko Balls, Danone

163 kcal

1 Becher

16,8 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Eiweiß

8,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

163 kcal
681 kJ

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

8,4 g

Gesättigte Fettsäuren

5,3 g

Mineralstoffe

Kalzium

105 mg

Zusammensetzung der Kalorien

43,1%

Kohlenhydr.

8,1%

Eiweiß

48,9%

Fett

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

4087

Schritte

49 min

Gehen

15 min

Joggen

43 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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