Farmer Chocolat Noir Banane, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
552 kJ
6,6 %
Fett
5,9 g
9,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,3 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 471,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 62,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,0 g. Somit enthält "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Chocolat Noir Banane, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 03.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 03.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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