Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 30,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
776 kJ
9,3 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,1 %
Kohlenhydrate
30,2 g
11,3 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat je 100 g einen Energiewert von 412,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 67,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,0 g. Somit enthält "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Farmer Croc Waldbeeren Müsli, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 30.07.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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