Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 15,6 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
744 kJ
8,9 %
Fett
15,6 g
24,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Brennwert von 148,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,5 g. Somit besitzt "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Salat with french Dressing, Betty Bossi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 03.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.06.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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