Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 198
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 198,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 17,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Salat mit Möhren und Sellerie Schloss Küche, Schlossküche" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.01.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.01.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schlossküche. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schlossküche.

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