Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 474
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
474 kcal
1.985 kJ
23,7 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 474 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    142 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    124 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 474,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 63,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Farmer Soft Choc Chocolat Noir, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 16.07.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!