Farmer Soft Choc Cocco, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 17,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
654 kJ
7,8 %
Fett
8,3 g
12,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,7 %
Kohlenhydrate
17,3 g
6,4 %
Eiweiß
2,2 g
3,1 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 488,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 54,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Damit hat "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Choc Cocco, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.07.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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