Farmer Soft Himbeer, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
342 kJ
4,1 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Farmer Soft Himbeer, Migros" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 409,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Farmer Soft Himbeer, Migros", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Farmer Soft Himbeer, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Farmer Soft Himbeer, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 66,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,0 Gramm. Damit besitzt "Farmer Soft Himbeer, Migros" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Himbeer, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.03.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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