Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
535 kJ
6,4 %
Fett
4,9 g
7,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,2 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,1 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 441,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 56,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,0 Gramm. Damit besitzt "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Milch & Erdbeer, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 25.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.06.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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