Farmer Soft Sport Fit, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
330 kJ
3,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Sport Fit, Migros" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Energiewert von 394,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Farmer Soft Sport Fit, Migros", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Farmer Soft Sport Fit, Migros" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmer Soft Sport Fit, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 75,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,5 Gramm. Somit besitzt "Farmer Soft Sport Fit, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Farmer Soft Sport Fit, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 20.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.07.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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