Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 15,6 g
    Fett
  • 27,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
15,6 g
24,0 %
Kohlenhydrate
27,2 g
10,1 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
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    Radfahren

    74 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 284,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" aus der Produktkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 27,2 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,3 g. Damit hat "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Farmer Wrap Tomate-Mozzarella, City Farming" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 16.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller City Farming. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle City Farming.

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