Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 129,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" aus der Kategorie "Salat" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 12,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,9 g. Somit hat "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Farmersalat Leicht, Mayo Feinkost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 14.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.05.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mayo Feinkost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mayo Feinkost.

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