Farmersalat Mischsalat, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 29
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Farmersalat Mischsalat, Coop" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 24,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Farmersalat Mischsalat, Coop", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Farmersalat Mischsalat, Coop" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Farmersalat Mischsalat, Coop" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,5 Gramm. Damit hat "Farmersalat Mischsalat, Coop" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Farmersalat Mischsalat, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.06.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

Teile diese Nährwertinformationen!