Fasan Keule (Fasanenkeule) ohne Haut, roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
143 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
23,8 g
4,6 g
Brennwert
143 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,8 g
Fett
4,6 g

Portion
Ganze (107,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
143 kcal
600 kJ
Fett
4,6 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
6,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
31,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.601
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
37 min
Radfahren

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