Fassbrause Zitrone, Gaffel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 86
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 22,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
359 kJ
4,3 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
22,8 g
8,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 79,2 mg 495,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 118,8 mg 11,9 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fassbrause Zitrone, Gaffel" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 26,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Fassbrause Zitrone, Gaffel" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fassbrause Zitrone, Gaffel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fassbrause Zitrone, Gaffel" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,1 g. Damit hat "Fassbrause Zitrone, Gaffel" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fassbrause Zitrone, Gaffel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 22.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.04.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gaffel. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gaffel.

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